GUARDARROPA INVERNAL

Las bajas temperaturas nos hacen vulnerables a enfermedades respiratorias, para prevenirlas les sugiero que preparen su guardarropa con prendas adecuadas, no pretendo que vayan corriendo a comprar ropa nueva, sino rescatar del fondo de su armario algunos accesorios importantes:

1. Sombreros o gorras. La mayoría del calor corporal escapa por la cabeza, así que no debes salir de casa sin cubrirte, además evitarás que tu cabello se vuelva opaco y reseco al protegerlo de las bajas temperaturas.
2. Bufandas. Escoge el estilo que quieras, de lana o algodón. Sé creativa, si sólo tienes bufandas delgadas, usa dos al mismo tiempo, lucirás con estilo y no te expondrás a cambios bruscos de temperatura.
3. Guantes o mitones. Las manos se enfrían con mucha rapidez, así que lo mejor es mantenerlas dentro de tus guantes o incluso si realizas trabajos manuales es bueno que uses mitones.
4. Ropa interior térmica. Puedes seguir usando tu ropa de verano, playeras, camisas o chaquetas ligeras siempre que agregues una prenda térmica debajo.
5. Calentadores, mallas, medias gruesas. Mantén tu estilo femenino, continúa usando faldas y vestidos pero con un toque invernal, usa medias o mallas en colores contrastantes y destacarás en los días grises de invierno. 

Por último te aconsejo adquirir un Thermo, llénalo con tu bebida favorita y cada vez que sientas que tu temperatura corporal comienza a disminuir, toma una pequeña taza de tu bebida y disfruta de la temporada invernal. 

PREPARA TU CASA PARA EL INVIERNO

El horario de invierno inició hace unas semanas y en casa ya comienza a sentirse el cambio de temperatura, así que nos estamos preparando para recibir esta temporada de frío con algunos proyectos que ayudarán a conservar la temperatura en las habitaciones y a ahorrar energía eléctrica en estos meses de alto consumo. Estos son algunos consejos:

1. Sella las ventanas con plástico transparente. Puedes utilizar cinta doble y colocar la capa plástica en el marco de la ventana, así evitaras pequeñas corrientes de aire que enfríen tu casa.
2. Mantén las puertas cerradas y con esponjas aislantes abajo. De esta forma conseguirás mantener la temperatura en cada habitación sin necesidad de un calentador eléctrico.
3. Ventila tu casa diariamente. Todas las mañanas abre las puertas y permite que las corrientes de aire penetren en toda tu casa por 10 minutos, con esto lograrás renovar el aire del interior. 
4. Coloca tapetes o alfombra. Mucho del calor interno de las casas se pierde a través del piso, por lo que colocar tapetes o alfombra sobre todo en las habitaciones amplias, te ayudará a mantenerte con una temperatura agradable. Recuerda pasar la aspiradora constantemente para librarte del polvo.
5. Coloca cortinas gruesas. Las cortinas ayudarán a mantener la temperatura  interna de tu casa.
6. Coloca una segunda cortina de color amarillo. En los días nublados de invierno, la luz es blanca y eso transmite una sensación de frío, así que puedes colocar una segunda cortina amarilla de tal forma que la luz que penetre a tu casa te parecerá más acogedora.
7. Permite que entre el sol a tu casa. Por las mañanas abre las cortinas para que el sol caliente el interior de tu casa y ciérralas por la tarde antes de que la temperatura comience a bajar para mantener la temperatura.
8. Decora con plantas de ornato. Las plantas te ayudarán a purificar el aire de tu casa al mismo tiempo que mantendrán la temperatura de las habitaciones.

Estos consejos te ayudarán a mantener tu casa a una temperatura agradable, evitarás filtraciones de corrientes de aire y aprovecharás el calor que emita tu calentador eléctrico. Al seguir estos consejos podrás ahorrar energía y disfrutar de la temporada invernal sin afectar tu economía para el 2015. 

Menos compras, más tiempo, más diversión.

Comprar la despensa era una actividad cotidiana de fin de semana, dedicar tiempo para hacer la lista de compras, cargar con algún juguete para Elenna, salir a recorrer 2 o 3 centros comerciales para regresar a casa 3 horas después (en el mejor de los casos) agotados y abrumados.

Pensé que era una buena forma de ahorrar dinero, hacer la lista y comprar lo necesario, pero ahora me doy cuenta que invertía mucho tiempo y obtenía pocos beneficios, lo más grave es que salir de compras se convirtió en el entretenimiento de la semana, lo cual es bastante triste.

Me encanta ahorrar, sé que es bueno ahorrar dinero, pero tambien es importante no desperdiciar el tiempo, sobretodo el tiempo familiar. Así que recorriendo algunos blogs descubrí que puedo seguir ahorrando dinero al realizar una despensa mensual, así que desde hace dos meses me propuse medir el rendimiento de cada producto que consumimos en casa, a fin de saber con seguridad el consumo de 30 días.

A finales de octubre realizamos nuestra primer compra mensual y estoy muy satisfecha, hemos ahorrado dinero pero lo más importante es que logramos recuperar nuestro tiempo de descanso. Estos últimos fines de semana han sido muy tranquilos, hemos salido a visitar a nuestros familiares sin la presión de realizar compras, jugamos más con Elenna y como no estamos exhaustos, cuando llega la noche, podemos acurrucarnos en el sofá y disfrutar como pareja una buena película.

Estoy consciente de que muchos alimentos no pueden durar un mes, por eso consumo esos productos en los negocios de la localidad, son frescos y tienen el mismo costo que en el Supermercado. En cuanto a la fruta y verdura, realizamos una compra cada dos semanas, escogiendo fruta y verdura que aún está por madurar.

Como todo nuevo proyecto pasamos por un periodo de transición, quizá la primer compra gastes más de lo acostumbrado, pero ese costo comenzará a disminuir conforme pasen los meses, posteriormente podrás ahorrar más comprando al mayoreo los productos que se pueden almacenar más tiempo (papel higiénico, jabón, detergente, pasta dental, entre otros) formando tu pequeña reserva de abarrotes; todo esto te permitirá tener tiempo y dinero para realizar otras actividades más agradables que esperar en la fila del supermercado.

Diseño textil en tus uñas

 Me encanta pintarme las uñas, a veces las pinto de un solo color 

pero otras ocasiones me encanta dedicar un poco más de tiempo 

y divertirme con los diseños. Encontré este tutorial y resultó ser bastante fácil, 

así que decidí divertirme un poco.

 Ver tutorial completo

No te preocupes sino cuentas con los colores exactos, el resultado será igual de increíble, 

en mi caso utilicé un color azul más oscuro, rojo, blanco y un plumón permanente de punto fino. 

Me encanta el resultado de la imágen superior pero me tomaría bastante tiempo, 

así que opte por algo más sencillo, combinar acabado liso con estampado. 

El diseño no me tomó mucho tiempo y estoy encantada con el resultado. 

Vamos! tómate unos minutos de tu día y pon un poco de color en tus manos. 

Cereal con frutos secos

Me encanta el cereal, sobre todo el de frutos secos, pero el precio me parece algo elevado, una caja de 700gr cuesta alrededor de $60.

Hace unas semanas me decidí a crear mi propio cereal y a mi familia le encantó, es nutritivo, económico y puedes agregar los ingredientes que más te gusten.

Esta versión hecha en casa rinde 850 gr y tiene un costo aproximado de $40.

Los ingredientes los encuentras en tiendas de materias primas o en Garis en la sección de semillas.

Ingredientes:

500 gr. Cereal de hojuelas de maíz (sin azúcar)

50 gr. Pasas

50 gr. Arándanos

50 gr. Frutos secos partidos en cuadritos

50 gr. Coco rallado

50 gr. Amaranto

50 gr. Nuez en trozos

50 gr. Almendra en hojuelas

Preparación:

En un recipiente grande de plástico se colocan todos los ingredientes, 

cierra el recipiente y agita.

Sirve el cereal en un tazón con leche tibia y disfruta.

Me encanta este cereal, es crujiente, dulce (pero no demasiado) y muy nutritivo, prueba con recetas propias incluso puedes agregar chispas de chocolate, malvaviscos, o trozos de cacahuate; avena o linaza para una versión "integral", haz la prueba, no es delicioso?

¿Qué es la Eco Bola?

Desde hace varios años comencé a buscar una alternativa ecológica a los productos para  lavar la ropa, en un principio utilizaba detergente, quitamanchas, potenciador de color y suavizante; después cambié a detergentes biodegradables y bicarbonato con vinagre (para limpieza y suavidad), pero desde  hace tres años, lavo la ropa de mi familia con Eco Bola y reconozco que me impresionó desde el primer uso.

SmartKlean ofrece un producto hecho a base de imanes y perlas de cerámica que potencian las cualidades químicas del agua para retirar suciedad y químicos de la ropa. Es una alternativa ecológica porque no contamina el agua, la ropa queda desinfectada, sin olores, prolonga los colores y cuida los tejidos de las telas (vean los videos de la página para que obtengan más información).

Esto es lo mejor de todo, por $400 he lavado la ropa de mi familia por 3 años (los últimos dos años han sido cargas más frecuentes) y mi eco-bola aún tiene vida para rato.

Yo compré mi eco-bola en la tienda virtual Casa Silvana.(después les contaré sobre todos los productos que ofrece y porqué me encantan!), por si quieren obtener la suya.

Jabón en espuma.

Lavarse las manos... lo hacemos todos los días, a todas horas, con jabón en barra o líquido, pero yo prefiero la espuma, me encanta!
El jabón en espuma es básicamente el jabón líquido diluido, el secreto está en la bombilla del envase, la cual inyecta aire al líquido y lo que obtienes es una espesa y aterciopelada mezcla de jabón. 

Usar jabón en barra en el lavabo es incómodo, tampoco me agrada el jabón líquido porque siempre se me resbala de las manos, en cambio la espuma tiene muchas ventajas: no hay desperdicios porque utilizas sólo el jabón necesario, lo puedes frotar directamente sobre la piel seca (no necesitas las manos húmedas), sólo abres el grifo del agua una vez para enjuagarte y además no tengo problemas para que mi hija se lave las manos porque a ella le encanta jugar con la espuma. 

Las botellas de jabón en espuma cuestan entre $25 (en una buena oferta) y $35 pesos, son más caras que las de jabón líquido (que puedes comprar desde $15) pero el ahorro a largo plazo es mayor.Una vez que el jabón en espuma se acabe, puedes crear el tuyo con esta simple receta que te ahorrará mucho dinero.

Ingredientes:

50 ml. Jabón líquido Manilva (de la Fábrica de Jabón "La Corona")*

250 ml. Agua purificada

Envase con bombilla de espuma.

En un recipiente colocas el jabón líquido y agregas lentamente el agua (si lo haces rápido, formarás espuma y la bombilla no funcionará), con una cuchara mezclas todo con suavidad; ahora sólo vierte la mezcla en un envase con bombilla para hacer espuma y listo!

*Con el fin de apoyar a las empresas nacionales yo he optado por consumir los productos de "La Corona", los cuales compro en Garis.
Además ha sido el producto con mayor rendimiento, pues con otros jabones líquidos tuve que usar 1 parte de agua por 1 parte de jabón para obtener una espuma consistente, en cambio con el jabón de "La Corona" la proporción es de 1 parte de jabón por 5 partes de agua, gran diferencia eh!