GUARDARROPA INVERNAL

Las bajas temperaturas nos hacen vulnerables a enfermedades respiratorias, para prevenirlas les sugiero que preparen su guardarropa con prendas adecuadas, no pretendo que vayan corriendo a comprar ropa nueva, sino rescatar del fondo de su armario algunos accesorios importantes:

1. Sombreros o gorras. La mayoría del calor corporal escapa por la cabeza, así que no debes salir de casa sin cubrirte, además evitarás que tu cabello se vuelva opaco y reseco al protegerlo de las bajas temperaturas.
2. Bufandas. Escoge el estilo que quieras, de lana o algodón. Sé creativa, si sólo tienes bufandas delgadas, usa dos al mismo tiempo, lucirás con estilo y no te expondrás a cambios bruscos de temperatura.
3. Guantes o mitones. Las manos se enfrían con mucha rapidez, así que lo mejor es mantenerlas dentro de tus guantes o incluso si realizas trabajos manuales es bueno que uses mitones.
4. Ropa interior térmica. Puedes seguir usando tu ropa de verano, playeras, camisas o chaquetas ligeras siempre que agregues una prenda térmica debajo.
5. Calentadores, mallas, medias gruesas. Mantén tu estilo femenino, continúa usando faldas y vestidos pero con un toque invernal, usa medias o mallas en colores contrastantes y destacarás en los días grises de invierno. 

Por último te aconsejo adquirir un Thermo, llénalo con tu bebida favorita y cada vez que sientas que tu temperatura corporal comienza a disminuir, toma una pequeña taza de tu bebida y disfruta de la temporada invernal. 

PREPARA TU CASA PARA EL INVIERNO

El horario de invierno inició hace unas semanas y en casa ya comienza a sentirse el cambio de temperatura, así que nos estamos preparando para recibir esta temporada de frío con algunos proyectos que ayudarán a conservar la temperatura en las habitaciones y a ahorrar energía eléctrica en estos meses de alto consumo. Estos son algunos consejos:

1. Sella las ventanas con plástico transparente. Puedes utilizar cinta doble y colocar la capa plástica en el marco de la ventana, así evitaras pequeñas corrientes de aire que enfríen tu casa.
2. Mantén las puertas cerradas y con esponjas aislantes abajo. De esta forma conseguirás mantener la temperatura en cada habitación sin necesidad de un calentador eléctrico.
3. Ventila tu casa diariamente. Todas las mañanas abre las puertas y permite que las corrientes de aire penetren en toda tu casa por 10 minutos, con esto lograrás renovar el aire del interior. 
4. Coloca tapetes o alfombra. Mucho del calor interno de las casas se pierde a través del piso, por lo que colocar tapetes o alfombra sobre todo en las habitaciones amplias, te ayudará a mantenerte con una temperatura agradable. Recuerda pasar la aspiradora constantemente para librarte del polvo.
5. Coloca cortinas gruesas. Las cortinas ayudarán a mantener la temperatura  interna de tu casa.
6. Coloca una segunda cortina de color amarillo. En los días nublados de invierno, la luz es blanca y eso transmite una sensación de frío, así que puedes colocar una segunda cortina amarilla de tal forma que la luz que penetre a tu casa te parecerá más acogedora.
7. Permite que entre el sol a tu casa. Por las mañanas abre las cortinas para que el sol caliente el interior de tu casa y ciérralas por la tarde antes de que la temperatura comience a bajar para mantener la temperatura.
8. Decora con plantas de ornato. Las plantas te ayudarán a purificar el aire de tu casa al mismo tiempo que mantendrán la temperatura de las habitaciones.

Estos consejos te ayudarán a mantener tu casa a una temperatura agradable, evitarás filtraciones de corrientes de aire y aprovecharás el calor que emita tu calentador eléctrico. Al seguir estos consejos podrás ahorrar energía y disfrutar de la temporada invernal sin afectar tu economía para el 2015. 

Menos compras, más tiempo, más diversión.

Comprar la despensa era una actividad cotidiana de fin de semana, dedicar tiempo para hacer la lista de compras, cargar con algún juguete para Elenna, salir a recorrer 2 o 3 centros comerciales para regresar a casa 3 horas después (en el mejor de los casos) agotados y abrumados.

Pensé que era una buena forma de ahorrar dinero, hacer la lista y comprar lo necesario, pero ahora me doy cuenta que invertía mucho tiempo y obtenía pocos beneficios, lo más grave es que salir de compras se convirtió en el entretenimiento de la semana, lo cual es bastante triste.

Me encanta ahorrar, sé que es bueno ahorrar dinero, pero tambien es importante no desperdiciar el tiempo, sobretodo el tiempo familiar. Así que recorriendo algunos blogs descubrí que puedo seguir ahorrando dinero al realizar una despensa mensual, así que desde hace dos meses me propuse medir el rendimiento de cada producto que consumimos en casa, a fin de saber con seguridad el consumo de 30 días.

A finales de octubre realizamos nuestra primer compra mensual y estoy muy satisfecha, hemos ahorrado dinero pero lo más importante es que logramos recuperar nuestro tiempo de descanso. Estos últimos fines de semana han sido muy tranquilos, hemos salido a visitar a nuestros familiares sin la presión de realizar compras, jugamos más con Elenna y como no estamos exhaustos, cuando llega la noche, podemos acurrucarnos en el sofá y disfrutar como pareja una buena película.

Estoy consciente de que muchos alimentos no pueden durar un mes, por eso consumo esos productos en los negocios de la localidad, son frescos y tienen el mismo costo que en el Supermercado. En cuanto a la fruta y verdura, realizamos una compra cada dos semanas, escogiendo fruta y verdura que aún está por madurar.

Como todo nuevo proyecto pasamos por un periodo de transición, quizá la primer compra gastes más de lo acostumbrado, pero ese costo comenzará a disminuir conforme pasen los meses, posteriormente podrás ahorrar más comprando al mayoreo los productos que se pueden almacenar más tiempo (papel higiénico, jabón, detergente, pasta dental, entre otros) formando tu pequeña reserva de abarrotes; todo esto te permitirá tener tiempo y dinero para realizar otras actividades más agradables que esperar en la fila del supermercado.